A Secret Weapon For เมนูลดหุ่น

A Secret Weapon For เมนูลดหุ่น

Blog Article

เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ได้รับแคลอรีและโซเดียมมากเกินไป 

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นบะหมี่ผัก คลิก

สำหรับเมนูอาหารลดความอ้วนตอนเย็นแคลอรี่น้อย ที่มาพร้อมความอร่อยและไม่มีไขมันส่วนเกินทำให้อ้วนลงพุง มีดังนี้ 

หลักๆ ที่ต้องมีคือ “สติ” เพราะเพื่อนจะกินทุกอย่างที่น่ากิน และอาหารยั่วๆ ทุกชนิด หลักๆเราต้องเลือกให้เป็นน้า พยายามระวัง - น้ำหวาน - ของทอด - ของแปรรูป

เมนูลดน้ำหนัก : ผัดผักอกไก่ไข่ดาวน้ำ

เมนูจากอกไก่สายคลีน : ไก่ผัดซอสเทอริยากิ วัตถุดิบ

เมนูลดน้ำหนัก : ผัดคีนัวทูน่าถั่วลันเตา

ดอกกะหล่ำนิดหนึ่ง หรือผักอะไรก็ได้

ลือสนั่น! เมนูลดหุ่น คู่จิ้นดังยุติการทำงานร่วมกันเเล้ว?

นอกจากธัญพืชจะช่วยให้อยู่ท้องกว่าเดิมแล้ว เมนูลดน้ำหนักที่มาในรูปแบบของโยเกิร์ตอีกเมนูที่อยากแนะนำก็คือโยเกิร์ตผลไม้ ที่สามารถเลือกใช้ผลไม้สดเพื่อเพิ่มความสดชื่น และรสชาติที่อร่อยถูกปากมากยิ่งขึ้นได้ แถมยังได้รับวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นอีกด้วย

ใครอยากลดน้ำหนักได้แบบสาวคนนี้ มาดูเมนูที่เธอทานกันเลยค่า

คุกกี้ที่จําเป็น คุกกี้ที่จําเป็น

เมนูลดน้ำหนัก : ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นบะหมี่ผัก

รวม!! เครื่องปรุงอาหาร ในโลตัส ซอสปรุงรส เฮลท์ตี้ สำหรับคนรักสุขภาพ